alimentazione
Ho passato 10 anni a bere 9 lattine di bibite gassate dietetiche al giorno
Come curare una vera e propria dipendenza e smettere di bere un sacco da bibite gassate dietetiche al giorno.
Anche gli uomini soffrono di disturbi alimentari, ma è più difficile che ne parlino
Abbiamo raccolto la testimonianza di chi ci è passato e cerca di parlarne sui social per sensibilizzare gli altri uomini.
Intervista a due persone che si sono sottoposte a trapianto fecale
In Italia, la trasfusione di feci viene impiegata per curare l’infezione intestinale provocata dal batterio Clostridium difficile—ma potrebbero esserci altri sviluppi.
Come perdere peso senza perdere massa muscolare
Tutto quello che devi sapere sull'attività fisica, la dieta e l'importanza del sonno per perdere peso nel modo migliore.
Cos'è il mindful drinking e perché potrebbe aiutare la tua salute mentale
Tutti dicono di "non bere troppo" o di "bere quanto vuoi". A questo stadio della vita preferisco bere quello che mi piace e non solo per riempire un vuoto.
Come brand e influencer hanno approfittato del Covid-19 per raccontarci cazzate sul cibo
Dalla vitamina C all'acqua all'ozono, l'aglio e i menu di Pasqua: le fake news che hanno circolato nelle ultime settimane su cibo e salute sono davvero tante.
Cos'è il microbiota e cosa scopri se fai analizzare le tue feci con questo metodo
Far analizzare le nostre feci con questo tipo di test ti fa scoprire che i batteri dell'intestino possono essere responsabili di un sacco di cose, compresa la depressione.
Ho mangiato “come Gesù” per una settimana
Erbe amare, pesce alla griglia e succo di melagrana: ho seguito tutti gli indizi che la Bibbia potesse darmi per mangiare da Dio. E adesso ho capito perché Gesù era così fisicato.
Smettete di dire come "bruciare calorie" o di scriverlo sul cibo
Uno studio ha mostrato come questi consigli portino le persone a mangiare meno, ma contribuscano a sviluppare disordini alimentare e una relazione malsana con il cibo.
Siamo proprio sicuri che bere aceto di mele faccia bene alla salute?
L'aceto di mele sembra innocuo, per questo molte persone credono che possa curare un po' di tutto. Indovinate un po' se è vero?
Perché le persone come me odiano il coriandolo
Abbiamo scoperto che c'è una ragione genetica per cui alcune persone amano il coriandolo e altri pensano che abbia il sapore di sapone marcio.
Per sistemare la tua mente forse devi partire dal tuo stomaco
Anche la medicina si sta avvicinando all'idea di trattare l'ansia con il cibo.