O astrônomo Alexandre Cherman está contando as horas para o dia 17 de março. Nerd assumido, ele está ansioso para assistir à estreia de Punho de Ferro, quarta produção da Marvel em parceria com a Netflix. O serviço de streaming já anunciou que vai estrear a saga de Daniel 'Danny' Rand, o alter-ego do super-herói que luta artes marciais, às 4h01. Se você é daqueles que gosta de curtir a temporada de uma tacada só, já sabe: a maratona para assistir aos 13 episódios começa de madrugada e só termina lá pelas 5h da tarde.
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"Até hoje, meu recorde absoluto foi a primeira temporada de Demolidor. Assisti aos 13 episódios em menos de 24 horas. A série foi lançada numa sexta, às 22h. No sábado à noite, eu já tinha terminado", recorda Cherman. "Dessa vez, devo acordar de madrugada para assistir aos primeiros episódios de Punho de Ferro. Quando voltar do trabalho, recomeço a maratona. Planejo terminar a série antes de o fim de semana acabar", avisa o astrônomo, que gosta de assistir Supergirl em companhia da filha, a pequena Ísis, de nove anos.O hábito de assistir a um episódio atrás do outro, sem interrupções, ganhou o nome de binge-watching. A expressão, de origem inglesa, deriva de binge-drinking, o costume de pedir várias bebidas de uma vez e consumi-las às pressas antes de o bar fechar. Segundo pesquisa de 2013 realizada pela Harris Interactive a pedido da Netflix, seis em cada dez assinantes do serviço de streaming são adeptos de binge-watching. Desses, 73% disseram que gostam de assistir de dois a seis episódios de uma mesma série por sessão.Para quem gosta de assistir a sua série favorita, confortavelmente refestelado no sofá da sala, um alerta: os espectadores que passam de 2h30 a 5h horas por dia na frente da TV têm 70% mais chances de sofrer uma embolia pulmonar do que aqueles que ficam menos de 2h30 horas diante do aparelho. O estudo foi coordenado pelo epidemiologista Toru Shirakawa, da Universidade de Osaka, no Japão, e realizado com mais de 86 mil voluntários, entre os anos de 1988 e 2007.
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Diretor da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Júlio Peclat explica que passar muito tempo deitado pode aumentar as chances de formação de coágulos nas veias das pernas. E, eventualmente, esses coágulos podem migrar para os pulmões. "O ideal é, a cada hora, levantar-se, fazer alongamento e caminhar pela casa. Ver televisão deitado é preferível a sentado. Se o espectador puder elevar os membros inferiores sobre travesseiros e almofadas, melhor ainda", recomenda Peclat.Para não descuidar da saúde enquanto pratica binge-watching, a dramaturga e jornalista Vana Medeiros, coautora do Guia das Séries – Tudo que Você Queria Saber Sobre as Mais Importantes dos Últimos Anos, já aciona o relógio para tocar de hora em hora. Ao soar do despertador, ela aproveita o intervalo para espreguiçar-se e esticar braços e pernas. "Meu dia favorito para 'maratonar' séries é sábado de chuva. Já fiquei umas 12 horas, de manhã até a noitinha, vendo Lost", confidencia.Por coincidência, a série que narrou o infortúnio dos sobreviventes do voo 815 numa misteriosa ilha tropical também foi a recordista de binge-watching do roteirista Pedro Salomão. Na ocasião, ele assistiu aos 25 episódios da primeira temporada em apenas três dias. Na ponta do lápis, dá uma média de 5h30 na frente da TV por dia. "Tenho o péssimo hábito de beber pouca água. Então, procuro beber um copo ao final de cada episódio. É uma boa desculpa para hidratar o organismo", brinca.
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Deprimido, eu?
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