Doe de moedervlek-check

​Ik heb denk ik wel meer dan 100 moedervlekken op mijn romp. Dat klinkt misschien heftiger dan het is, want ik lijk heus niet op een dalmatiër. Af en toe houdt het me bezig; ik moet oppassen in de zon en laat me eens per jaar nakijken door de huisarts, die me altijd vertelt dat ik volgend jaar maar weer terug moet komen.

Eén keer heb ik een aanvaring gehad met een rakker die steeds knel zat tussen mijn bh-bandjes en daardoor ging bloeden. Die heb ik keurig laten wegsnijden door mijn huisarts, die mij heel lief in de ogen aankeek en vroeg of ik nog op vakantie ging terwijl ik wit wegtrok.

Nu is de lente begonnen en dat betekent dat er straks ook weer stukken huid – die de hele winter verstopt geweest zijn – het daglicht gaan zien. Ik vond het daarom weer eens tijd voor een 'full-body-check,' zodat ik van de zomer zorgeloos kan zonnebaden.

Mijn borst en buik kon ik goed zelf nakijken, maar mijn rug checken is toch problematisch. Ik ben tenslotte geen uil. Gelukkig heb ik een lieve huisgenote die daar wel even een lekkere (flits)foto van wilde maken. Het resultaat was naast ontzettend lelijk ook niet per sé iets waar ik mee opschoot. Waar moest ik eigenlijk naar kijken? Is een donkere moedervlek gevaarlijker dan een lichte? Ik googlede daarom op 'doe-de-moedervlek-check' en kwam uit bij de Huidmonitor.

De Huidmonitor is een applicatie voor op je smartphone van Stichting Melanoom, ontwikkeld naar een idee van dr. M. Bekkenk, met medewerking van prof. dr. W. Bergman en de afdeling huidziekten LUMC. De applicatie is een belangrijk initiatief, want de Stichting Zorgvisie waarschuwde in 2012 al voor een enorme stijging in het aantal gevallen van huidkanker.

Met de app kun je een snelle check doen van enkele moedervlekken. Je maakt een foto met de camera van je smartphone en uploadt deze in de app. Vervolgens kun je 'm vergelijken met moedervlekken uit de database.

​

Bij het openen van de applicatie krijg je eerst wat waarschuwingen voorgeschoteld: 'Huidmonitor is een handig hulpmiddel maar geen vervanging voor een consult bij uw huisarts.'

Daarna kun onder het kopje 'check' jouw 'vlek' vastleggen.

Nadat ik een foto heb gemaakt van mijn eigen moedervlek begint het 'swipen,' tot ik een moedervlek tegenkom die op de mijne lijkt.

Als ik op 'info' klik krijg ik informatie over de moedervlek waarmee ik vergelijk. Een prima moedervlek, dit.

Je kunt met de app ook vlekken volgen, door ze op verschillende momenten te fotograferen en in je profiel zetten. Door een vlek te volgen kun je makkelijk veranderingen signaleren. Met een verdachte vlek is het verstandig om langs een arts te gaan, want verandering is vaak een waarschuwingssignaal.

Moedervlekken zijn soms vervelend maar ze kunnen ook heel mooi en karakteristiek zijn. Je bent er blij mee of niet, sommige mensen verbergen ze en anderen accentueren ze. Hoe dan ook, wees je wel bewust van je moedervlekken en negeer ze niet. Laat je fotograferen door je huisgenoot, of je huisbaas. Als je er heel veel hebt of hele grote, ga dan ook eens langs bij de huisarts en download de app.

De Huidmonitor won in 2012 de Health App Award, maar ik vind de naam 'doe-de moedervleck-check' toch beter.​