nutrition
Pourquoi sommes-nous obsédés par ce que mangent les influenceurs ?
Et que faut-il faire quand un influenceur ou un youtubeur promeut de mauvaises habitudes alimentaires ?
Comment un trek de 130 km m’a réconciliée avec la nourriture
Le fait de me soumettre à un stress physique intense m'a rappelé que rien n’est plus important que d'écouter son corps.
Comment perdre du poids sans perdre du muscle
Tout ce que vous devez savoir sur l’entraînement, la nutrition et le sommeil.
Désolé, mais les « superaliments » n’existent pas vraiment
Ces soi-disant produits miracles ne seraient qu’un effet de mode.
Le Canada a enfin aboli les quatre groupes alimentaires
Le guide alimentaire ne nous ordonne plus de manger comme des soldats de la Deuxième Guerre mondiale.
La moitié des Américains qui pensent être allergiques ne le sont pas vraiment
L’organisme Allergies Québec observe un phénomène similaire dans la province.
Voici ce qui arrive si vous ne mangez pas pendant trois jours
Je me suis intéressé aux bons et aux mauvais effets d’un jeûne de 72 heures sur le corps.
Si vous détestez les végans, vous êtes « végéphobe »
De plus en plus de gens suivent des régimes d’alimentation végans, et de plus en plus de gens les haïssent.
Arrêtez de dire que la bouffe est le meilleur remède contre la dépression
Aucun régime alimentaire ou aliment magique ne parviendra à soigner une maladie mentale « comme par miracle ».
Voici ce qui arrive à votre corps quand vous mangez beaucoup de fast-food
Le Joyeux festin est peut-être l’un des produits au nom le plus paradoxal sur le marché.