Nierenbeschwerden
Die „Zwei Liter Wasser pro Tag“-Regel ist ein Mythos
Dass wir zwei Liter Wasser pro Tag trinken sollten, ist möglicherweise ein Mythos. Neue Empfehlungen besagen, dass wir weitaus weniger brauchen – und dass es nicht in der Form von purem H2O sein muss.
Anzeige
Anzeige
Anzeige