Bild: Wikimedia , FBI Photos | Public DomainNa, heute morgen schon wieder nicht aus dem Bett gekommen? Das wäre einem disziplinierten FBI-Agenten garantiert nicht passiert. Er wäre jetzt schon in geheimer Mission unterwegs und würde selbst im strömenden Regen an einer Hausecke ausharren, bis eine verdächtige Person um die Ecke biegt. Doch der eiserne Wille ist auch dem Staatsbeamten nicht zwingend in die Wiege gelegt worden. Viel mehr profitiert seine Belastbarkeit und Standfestigkeit von der richtigen Auswahl förderlicher psychologischer Trainingsmaßnahmen.
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LaRae Quy hat sich nach erfolgreicher 23-jähriger FBI-Undercover-Karriere der Vermittlung dieser Fertigkeiten verschrieben. Wer sie nicht gleich persönlich buchen möchte und eh schon genug Bücher im Regal stehen hat, bekommt hier einen kleinen gratis Motherboard-Lehrgang in FBI-Psychotricks. Wenn ihr diese Methoden auf euer eigenes Leben anwendet, dann könntet ihr euren Alltag schon bald besser auf die Reihe bekommen und vielleicht sogar die Karriereleiter ein paar Stufen hochklettern (think big!).Leute, die sich die Sahne auf dem Wackelpudding oder die Marzipanverzierung des Kuchens bis zum Schluss aufbewahren, haben möglicherweise auch im Alltag den stärkeren Willen. Im Psychotraining der Supercops heißt das allerdings, nimm dir die unangenehmste oder schwierigste Aufgabe, die du für dein Ziel erledigen musst, bereits am Morgen vor. Denn in der Frühe ist deine mentale Kraft am stärksten. Nach dem Mittagessen kannst du dir dann also die etwas netteren Dinge vornehmen.FBI-Agenten stehen nicht drei Stunden im Regen und ärgern sich schwarz, weil sie schon wieder den blödesten Job des Tages bekommen haben. Das würde lediglich zu Frustration und schlechter Laune führen.Der erfolgreiche Ermittler weiß genau, was er tut und vor allem warum. Bevor du also eine Sache in Angriff nimmst, überlege erst einmal, aus welchem Grund du das tust und warum es wichtig für dich ist. Sobald du den Sinn und damit auch den Wert hinter den Dingen erkennst, kann dich nämlich nichts mehr aufhalten.
Das Schlimmste zuerst
Vergiss nie das „Warum"
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Konzentration, Baby!
Sensibilisierung—nicht nur für Weicheier
Doch natürlich geht es nicht nur darum, andere einzuschätzen, sondern auch, sich selbst gut zu kennen. Niemand, der sich nicht über seine eigenen Handlungen im Klaren ist und sich in Extremsituationen nicht von seinen Gefühlen übermannen lässt, wird sich auf Dauer erfolgreich in gesellschaftlichen Kreisen bewegen und behaupten können. (Es sei denn, er ist ein Choleriker vor dem aus Angst gebuckelt wird. Aber wer träumt schon von sowas?!)
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Lässt du dich also auf dich selbst ein, erkennst deine innersten Verhaltensweisen und entwickelst gleichzeitig eine sensible Wahrnehmung für dein Umfeld, steht deinem strategischen Vorgehen in Bezug auf dein Traumziel kaum noch etwas im Weg. Besonders erfolgreich zeigt sich dieses empfindsame Vorgehen im Kontakt mit Einzelpersonen.LaRae Quy selbst schreibt auf ihrer Website, sie kenne ihre Gesprächspartner nach einem einmaligen Treffen oft besser als diese sich selbst.
Durchbreche deine Grenzen
Auch wenn die Floskeln an dieser Stelle kein Ende zu nehmen scheinen, steckt selbst in dem scheinbar dümmsten Lebenshilfe-Klischee ein bisschen Wahrheit und die Agenten sind viel zu klug, diese nicht zu erkennen. Das bedeutet aber auch, anstatt wunderheilende Postkarten und Posts zu verschicken, einfach mal das eigene Leben in Bezug auf den schlauen Spruch zu überdenken.